Урок 1. Гипоацидность. Заживление слизистой ЖКТ. Нормализация кислотности желудка.
Урок 2. Желчеотток. Диагностика, решение проблем.
Урок 3. Холестерин. Причины его повышения/снижения, диагностика, нормальзация липидного обмена.
Урок 4. Углеводный обмен. Инсулинорезистентность.
Урок 5. Железодефицит. Актуальность, диагностика , способы коррекции.
Урок 6. Здоровье щитовидной железы.
Урок 7. Детоксикация. Запоры. Улучшение работы печени.
Урок 8. Акне. Связь акне и ЖКТ.
Урок 9. Anti-age. Cекреты долгожителей и профилактика старения.
Урок 10. Стресс и истощение надпочеников. Профилактика стресса. Гигиена сна.
Урок 11. Анализы. Лабораторная диагностика и расшифровка.
Урок 12. Составы уходовых средств. Чего не должно быть
в наших ежедневных уходовых средствах и почему это важно.
БОНУСНЫЙ УРОК: ЛИБИДО. Почему снижается либидо и можно ли его повысить?
Урок 1. Основы полноценного сбалансированного питания. КБЖУ. Как считать калории правильно, сколько калорий необходимо, норма
потребления воды.
Урок 2. Белок и важность в питании.
Урок 3. Жиры и важность в питании.
Урок 4. Углеводы и клетчатка в питании
Урок 6. Состав продуктов. КАНЦЕРОГЕНЫ,НИТРАТЫ, НИТРИТЫ, Е - ДОБАВКИ
Урок 7. Питание во время беременности.
Урок 8. Питание на грудном вскармливании
Урок 9. Маст-хэв добавки для красоты и здоровья
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Гайд - практическое руководство по витаминам и минералам
Гайд - рекомендации по питанию при дефиците железа
Гайд - базовая нутрицевтическая схема для поддержки оптимального здоровья
Гайд - самые эффективные формы магния
Гайд - оптимальные значения общего анализа крови и дополнительные анализы для выявления патологий
Гайд - топ 100 продуктов, богатых антиоксидантами для красоты и молодости
Чек-лист: 8 правил сдачи анализов, чтобы получить достоверные результаты
Все материалы курса представлены простым и понятным языком,
чтобы любой человек, который вообще не имеет знаний в сфере здоровья и нутрициологии смог с интересом и без труда обучаться на курсе.